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Frage 1 Kann ich während der Fastenwoche arbeiten gehen? IDEAL: du hast Urlaub. Fasten ist eine Auszeit und innere Arbeit. Dafür brauchst du Zeit. ALTERNATIV: Du nimmst dir die ersten 3 Fastentage frei und kannst ab Tag 4 wieder zur Arbeit. (sollte nicht körperlich anstrengend sein) FÜR PROFIS: Du gehst arbeiten. Fasten soll für dich eine kleine Auszeit sein. Für Körper, deinen Geist und deine Seele. Außerdem wirst du viele Aufgaben bekommen. Du musst Peelen, Basenbäd

"knackig ins Frühjahr" Am 17 März geht es los, 5 Tage zuhause Fasten nach Buchinger. Wir treffen uns 4 mal für 1,5 Stunden im ZfE Saalfeld

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und die eigene Gesundheit zu fördern.