Fasten - Paket 3

Das Profipaket mit den effektivsten Anwendungen für deine Gesundheitswoche

Deine Fastenwoche - ganz bequem zuhause fasten

Erfahre die Wirksamkeit des Fastens auf deinen Körper und deinen Geist.

Wir treffen uns 3-5 mal für zwei Stunden, den Rest schaffst du allein, ganz bequem von zuhause.

Ab Fastentag 3 oder 4 könntest du wieder arbeiten gehen, wobei Fasten auch eine gute Auszeit für dich sein sollte.

Was du bekommst:

Freitag, 27.02.2026 18:00Uhr

Einführungstag - ein Infoabend zum Fastenkurs mit Tipps für deine Vorbereitungen

05.-06. März 2026

2 Entlastungstage

07.-11. März 2026

5 Fastentage mit Saft, Suppe, Tee und Wasser

incl.:

3 Präsenztermine oder Beratung per WhatsApp

4 Trainingseinheiten - als geführte Wandergruppe während der Fastentage

1 Trainingseinheit Pilates

1 Trainingseinheit Yoga

1 Termin zur Meditation in der Gruppe oder Einzeltermin

2 exklusive Wellness oder Beauty-Anwendungen nach Wunsch

1 Gesundheits-Check / Beratung

12.-15. März

4 Aufbautage

Anleitung / Einkaufsliste / Rezepte

Beratung und Begleitung während der Aufbautage

Kosten

Für Stornierungen und Umbuchungen bitten wir um Benachrichtigung mindestens 48 Stunden im Voraus.